自分ではどれくらいのストレスがあるか分からない・・
そんな方にセルフでできるストレス度チャックできるサイトがあるので紹介します。
ひだりちゃん
無理しないでねって言われても無理だよね・・どこまでが無理なのかわからない・・
ストレスを調べる方法は？セルフでできるおすすめサイト
職場対応のストレスが爆発しそう……
— まったり福猫 (@kousetu1) April 10, 2024
慈友クリニック
日本成人病予防協会
成城墨岡クリニック
宮崎こころの保健室
ココロボ
自分は大丈夫だと思っていても体は悲鳴をあげています。
「私は大丈夫」を繰り返して鬱になってしまったりパニック障害になる可能性が高くなります。
自分を大切にしていいんですよ。
自分を優先に考えていいんですよ。
あなたはあなたの人生を生きています。
ストレスで顎ニキビ大発生した体験
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20代の顎ニキビ(しこりニキビ)の治し方、治らない原因を知りたい方必見!(画像あり)
こんにちは！21歳の時に顎ニキビで悩んでいたひだりちゃんです。 ニキビに効くスキンケアや飲み薬など色々試し、どうにもならなかったら最終手段で・・と、皮膚科に行きましたが治りませんでした。 当時の私は、 ...
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