蛙化現象で思うように普通の恋愛ができないと悩んでいますか?
分かります。
私も昔、悩んでいました。
みんなは彼氏が出来て嬉しそうなのに、私は居ない方が楽で楽しかった。
当時は蛙化現象という言葉を知らなかったので、
自分がおかしいと思っていました。
きっと経験が少ないからだと思い、
無理やり好きでもない人と付き合ってみたけどダメ、私には無理。
そして異性と恋愛関係になる事がないまま三十路が過ぎました。
というか、"もう私はこれでいいんだ"と自分を認めてあげたに近いですね。
こういう自分を認めてあげたからなのか、
現在は同性のパートナーに恵まれ一緒に住んでおります。
不思議な事にパートナーも蛙化現象持ち気味です。
お婆ちゃんになっても一緒にいようねと言ってくれおり私もそのつもりです。
ちなみに私はレズというわけではありません。
男性も好きなはずなのに女性として見られはじめると蛙化現象が起きてしまうやっかいな人間です。
結論から言うと、蛙化現象は無理に治さなくても大丈夫です。
それと個人的な意見で外国人なら蛙化現象起きないかもって思った事があります。
今までのことや、こういう生き方もあるよとお話ししている記事もありますのでお時間があれば読んで頂けると嬉しいです。⇩
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この内容は、蛙化現象持ちのリアルな私の考えですので唯一無二の記事だと思っています。少しでもあなたの気持ちが楽になれば幸いです。
蛙化現象は治らない?治し方は?
蛙化現象は治さなくても大丈夫とお伝えしましたが、治し方はあるのか共有していきますね。
ネット検索で出てくる蛙化現象の治し方
ネットで「蛙化現象 治し方」と調べると、
✔自己肯定感を上げる
✔恋愛ドラマや漫画を見る
✔色々な異性と関わってみる
✔相手に完璧を求めない etc
とアイディアを出してくれています。
これに対して蛙化現象持ちの私を当てはめてみます。
✔確かに当時、自己肯定感があまりなかった・自己肯定感は上げた方がいいと思っている
✔恋愛ドラマや漫画は大好きで見ている
(自分と重ね合わせて考えたりしてキュンキュンする妄想もする)
✔色々な異性と関わっているが、友達以上になるとどうしてもダメ
✔相手に完璧を求めていない、逆に自分が完璧でいないといけないと思っている
(相手が完璧だとこちらが辛い)
「自己肯定感を上げる」ことに関しては、大事だと思っています。本当に。
あなたは愛されて当然の人間です。
愛される価値はないと思っている方いますか?
この記事を読み終わる頃、 愛されて当然なんだと思えるはずです。
最後までお付き合いください。
なんというか、"恋愛を知らない・異性に慣れていない・相手に完璧を求めない"という問題ではないような気がしています。
何故アニメや漫画のような架空の人物に対して蛙化現象は起きないのか・・
それは「必ず両想いにはならないから」です。
そうです、両片思いの時期を続けていたいんです。(違う人もいるかも..)
自分を見て欲しくない、自分に全集中して欲しくないんです。
「始まったら終わりがきてしまう」と無意識に思っているからなのでしょうか...。
蛙化現象持ちが気づいた蛙化現象の治し方は?
※日本人じゃなくて外国人なら蛙化現象が起きないのではないか?と思ったことがあります。
例えばデパートで日本人のカップルを見た時、
男の人が女の人の腰に手を当てて歩いてるのを見た時ってなんかいやらしい感じがするけど、
これが外国人カップルだったら「ワァォ~!♡」って自然な出来事と捉えられるんですよね。(個人的な意見です)
「本当の自分を知ったら嫌われるかもしれない」「幻滅されるかもしれない」という気持ちがある方は特に読んでみてください。
次に考え方やマインドを共有します。
実際に私は治したわけではないので、これだ!とは言えないのですが・・。
①ありのままの自分自身を認めてあげること、好きでいてあげること
(例:料理が出来ない自分はダメな人間だという考えを"料理が出来ない自分でもいいんだ"と認めてあげる
二重じゃないから私は可愛くないという考えを"二重じゃなくても可愛いし!"と認めてあげる
一般的な女として自分を比べるとかなり劣っているという考えを"世間と比べない!自分は自分なんだからそれでいいんだ"と認めてあげる)
②あなたの恋愛時のコンプレックスやどの瞬間に蛙化現象が起きるのかを知る
(例:私の場合
恋愛時のコンプレックスは"料理が出来ない(したくない)こと"など
"告白された瞬間"や"女性としてみられている事が分かった瞬間"など)
③あなただけがおかしいのではなく、当たり前に起きる現象だと知ること
④人のために頑張る事、見栄を張るのをやめる(あなたはあなた)
⑤恋愛をしなくても幸せな人がいる事を知る(私みたいに)
⑥この先必ずあなたが理想とする人と生きていけると知る事
最終的に・・お相手に伝える機会がある方は実践してみてください。
"①"が出来るようになったら、あなたが好きなはずのお相手に"②"で分かっている事を伝えてみる
この時、腹をくくる必要があるかもしれない。
※①が出来るようになるまでは控えてください。
自分を大切にしていないと周りからも大切にされない..ただの押し付けになってしまうからです。
(例:私の場合だったら「料理も出来ないし(したくない)、女として見られる事が嫌で他の女の人と比べられるのが嫌、他の人より胸は小さいし幻滅するかもしれない」など)
この時に相手が幻滅すればそれまでの相手だったという事。
伝える事で分かることもあるので、これからのモヤモヤもなくなると思います。
大丈夫です、
「逆に料理が好きで、女としてではなく人間として見てくれて、小さい胸も可愛いと言ってくれる人」に私が実際に出会えています。
自分に悪口を言うのではなく、あなたがあなたを認めてあることで、自ずと周りもそうなっていきます( ˘ω˘ )
▶▶顎ニキビで悩まれている方はこちらからで治す方法共有してますので要チェックです!
蛙化現象は治らない?このまま1人なの?
さて、治し方を共有してみましたが、それよりも私はこの問題をまず見た方がいいのかなと。
冒頭で蛙化現象は治さなくても大丈夫とお伝えしましたが、
「このまま1人かもしれない」と不安になってしまっている方が少なからずいると思います。
蛙化現象の人間はこのまま1人なのか、という話を共有したいと思います。
結論から言いますと、
1人で居続ける事を望めばそうなりますし、
人生のパートナーが欲しいと望めばできると思っています。
蛙化現象持ちの私でも、男性ではないですが同性のパートナーができました。
逆に
今後1人が嫌、1人だと不安だから、蛙化現象を治して誰でもいいから結ばれたい
と思っている方は、本当に恋愛がしたいのかを考えてみて欲しいのです。
・このまま生涯1人なのが不安だから治したい
・自分は普通じゃないと世間と比べている
・親に恋人は出来ないのかと心配されている
・親に結婚はまだなのかと急かされている
・親を安心させてあげたいと思っている
・親不孝になってしまうのではないかと思っている
どうですか?
「世間の普通」に合わせて生きようとしていませんか?
そもそも普通ってなんですか?
世間のために生きる必要はないですよ。
なんでかって?!
あなたの人生だからです。
私も「普通に恋愛できるようになりたい、なんでできないんだろう」と思っていた時期があります。
でも私は恋愛よりも自分の趣味や友達に恵まれていて、
恋愛してなくても毎日ワクワクドキドキで幸せでした。
恋愛が成就してしまうと自分の時間が無くなり、
イベントやライブ、家族とのお出かけ、友達と遊べなくなる方が嫌だった事を思い出すと、
「自分の趣味・友達・家族>>>>>>恋愛」=私ってこういう人間なんだと腑に落ちました。
不思議と自分の周りの友達も恋愛より趣味にまっしぐらな楽しい人たちばかりになっていました。
いつの日か「あ、私の人生に恋愛は必要ないんだ、アニメや漫画で十分なんだ!そういう人生なんだ!」と。(笑)
世間では「恋愛しなきゃ人生輝かない!」っていう人もいれば
「自分の好きな事してる方が人生輝いてる!」って人もいる。
もしあなたの身近に「恋愛してないなんてあり得ない!」
「頑張れ!恋愛経験いっぱいすれば大丈夫だよ!」みたいな人がいたとしたら、
その人たちは「恋愛のある人生」に生きてる人ってだけであって、
あなたはその人生に居なくてもいいのです。
あなたはあなたの居心地のいい世界で生きればいいんです。
そうすれば自然と人生のパートナーと出会えます。
「いいえ、私は恋愛のある人生で生きたいんです」という方は、
もちろんその人生でいいと思います。
自分を認めてあげる事を徹底し、私が共有した治し方を実践してみてください!
蛙化現象は治らない?覚えておいて欲しい事
ここまでお伝えしたように、蛙化現象は無理に治さなくても大丈夫なんです。
自分では「変なんだ」「普通じゃないんだ」と悲観的になってしまうと思いますが、
それもあなたの立派な個性。
私はHSP気質ですがこれも個性です。
あなたがどう捉えるかだけでいいんですよ。
どうせならいい方向に考えた方が良くないですか?!
世間と比べたら「変」かもしれないけど、自分基準で考えれば「これが私」です。
治すものでもないし、治さなくても蛙化現象が起こらない人と出会えます。
それと相手が異性とは限らないし、世界は広いですから、日本人じゃないかもしれないし!
もっと広い視点で見渡してみてくださいね。
と・・蛙化現象がピーチクパーチク共有しましたが一つでもあなたに響くものはあったでしょうか・・。
よければ拡散していただけると励みになりますし、もっと蛙化現象で悩んでいる方のもとに届けばいいなと思っております。
「シングルでもない、結婚でもない」おすすめの書籍です。
結婚だけがすべてではないという考えも検討してみてくださいね。
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ここまで読んでくださりありがとうございました。
大丈夫です、素敵な方とご縁がありますよ、願っています。
あなたに幸あれ